Imao sam običaj da ponekad meditiram prije spavanja, a meditacija bi se sastojala od nekih prostih vježbi disanja kojima bi došlo do generalnog opuštanja tijela. Nikada nisu bili uključeni elementi nevjerstva ili bilo kakvo izgovaranje određene fraze ili riječi. Imao sam problema sa spavanjem i to mi je znatno pomoglo u normalizaciji sna. Da li … Nastavi čitati Da li je dozvoljena meditacija koja se sastoji od vježbi disanja?